-
مقالات وأبحاث
8 نصائح وأفكار فعالة للعناية ببشرتك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بشرتك هي النافذة التي تكشف مدى جمال ونقاء جسمك، كما أنها قد تبرز…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
العدس لحم للفقراء وصحة للأمعاء
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة العدس هي بذور صالحة للأكل تنتمي لعائلة البقوليات، إلى جانب الفاصوليا والفول والبازلاء…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
زيت الخردل: فوائد مذهلة للشعر والمفاصل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الخردل Mustard Oil، أحد الزيوت العطرية المُستخلصة من بذور الخردل، باستخدام عملية…
أكمل القراءة »
أمراض شائعة
-
مقالات وأبحاث
5 أعشاب طبيعية فعَّالة لعلاج الحموضة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الحموضة المعوية، أو الارتجاع المريئي، هي حالة شائعة جداً ومزعجة، ولكن من السهل…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
5 طرق فعالة لعلاج الخمول وكثرة النوم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة كثرة النوم والخمول، أو النعاس المفرط أثناء النهار، هو أمر يجب أن تأخذه…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
5 أعشاب لعلاج جرثومة المعدة يدعمها العلم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة جرثومة المعدة، أو الحلزونية البوابية، بالإنجليزية (Helicobacter Pylori) واختصاراً (H. pylori)، هي أول بكتيريا…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
6 طرق وأعشاب فعالة لعلاج الطفح الجلدي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يمكن أن يحدث الطفح الجلدي لأسباب كثيرة، منها مسببات الحساسية، أو مهيجات الطعام،…
أكمل القراءة »
